Motivos de práctica de actividad físico-deportiva en adolescentes españoles: Estudio avena

Background: Practice of physical activity and sport is an ideal medium for obtain benefits biopsycho- socials health of young people. The aim of the current study is to know the reasons for practicing physical activity and sport in a representative sample of Spanish adolescents. Methods: A descriptive cross-sectional study was implemented and the survey about behaviours, attitudes and values related to physical activity and sport practice, which was developed in the AVENA study was used. The sample size was 2859 Spanish students from public and private secondary schools in 5 Spanish cities: Granada, Madrid, Murcia, Santander and Zaragoza. Results: The amusement, doing exercise, being with friends and the pleasure of this practice are, in this order, the main reasons for practicing physical activity and sport in their free time. Gender and age modify significantly the reasons for practicing physical activity and sports. Conclusions: The knowledge of the reason of practicing could allow to develop effective and longterm successful intervention programmes for adopting healthy lifestyles in the currently young people.Peer Reviewe

Hábitos saludables de los trabajadores del CSIC durante el confinamiento por la COVID-19 en España

Aim: COVID-19 crisis has caused a deep change in citizen’s lifestyle. Previous outbreaks have shown that people under confinement can develop mental health problems and cause effects on physical activity (PA) and changes in the diet habits. Subject and Methods: An online questionnaire about healthy habits during the Spanish lockdown was sent to workers from the Spanish National Research Council (CSIC). Results: A general improvement in the dietary patterns, except for the intake of snacks and bakery goods was observed. PA was substantially reduced, mostly in men, unlike the emotional changes, which were greater in women, mainly observed as anxiety and sleep disorders. Additionally, emotional eating (EE) behaviors were detected mainly in women, although the intake related to boredom was observed in both genders. Conclusions: Overall, the dietary patterns of CSIC workers followed the general recommendations for COVID-19 lockdown. However, half of the participants decreased their PA practice. Regarding to the emotional changes, emotional eating behaviors were associated with anxiety, especially in women, and boredom for both genders.Objeto: la crisis de la COVID-19 ha causado un cambio profundo en el estilo de vida de la ciudadanía. Las olas previas han demostrado que en régimen de confinamiento se pueden desarrollar problemas de salud mental y hay efectos sobre la actividad física y cambios en los hábitos dietéticos. Tema y metodología: se envió a los trabajadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) un cuestionario en línea sobre sus costumbres relacionadas con la salud durante el confinamiento en España. Resultados: en general se observó una mejora en los patrones dietéticos, excepto por la ingesta de aperitivos y de productos de panadería y bollería. La actividad física quedó sustancialmente reducida, especialmente en los hombres, al contrario que los cambios psicológicos, que fueron mayores en las mujeres, manifestados principalmente como ansiedad y desorden del sueño. Además, las conductas de ingesta alimentaria como escape emocional se detectaron principalmente en las mujeres, aunque la ingesta relacionada con el aburrimiento se observó en ambos géneros. Conclusión: los patrones dietéticos de los trabajadores del CSIC siguieron en general las recomendaciones para el confinamiento de la COVID-19, aunque la mitad de los participantes disminuyeron la práctica de actividad física. Con respecto a los cambios psicológicos, las conductas de ingesta alimentaria como escape emocional aparecieron asociadas a la ansiedad, especialmente en las mujeres, y al aburrimiento en ambos géneros

Influence of alcohol consumption on hydration status in healthy adults

INTRODUCTION: Osmolality and water intake are considered key biomarkers of the hydration status, which is necessary for an adequate cellular homeostasis and life. However, alcohol intake has shown to affect the hydration status via its diuretic effects. OBJECTIVE: To evaluate the influence of alcohol consumption on the hydration status of healthy men and women. METHODOLOGY: This study was performed in 123 adults (25-45 y., 69% women). Blood samples were collected to analyze osmolality levels, and a 72 h-recall was used to asses total water intake (TWI)(drinking water, liquids and solid food), liquids intake (soft drinks, juices, milk, beer, wine and spirits) and alcohol intake (gr). U-Man Whitney test was performed to analyse differences between sexes and correlations were performed with the Spearman test adjusted by sex. RESULTS: Men consumed insufficient TWI (2190.2 mL) as EFSA recommendations claim (for men=2,5 L/day), but without statistics differences with women (2213.9 mL). Men showed statistically higher levels of osmolality and liquids intake than women (P<0.05), in particular from beer and spirits consumption, and consequently, the general intake of alcoholic beverages was higher (P<0.05). Thus, osmolality levels correlated positively with alcohol and beer (P<0.05) and with a tendency with alcoholic beverages (P=0.065), which was not observed in women. CONCLUSION: Since men showed lower water intake and higher levels of osmolality, which are related to alcohol intake, a better hydration status might be achieved with a shift in the pattern of liquids by favouring drinking water.Coca-ColaPeer Reviewe

Motivos de abandono y no práctica de actividad físicodeportiva

A pesar de los reconocidos beneficios físicos, psíquicos y socialesque la práctica de actividad físico-deportiva produce en la salud de los jóvenes,la prevalencia de abandono y falta de este tipo de actividades está mostrandoun importante aumento a nivel mundial, particularmente en los países desarrollados.Se precisan actuaciones educativas inmediatas para frenar estasituación. El objetivo del estudio es analizar la expresión de interés hacia laactividad físico-deportiva atendiendo al nivel de participación de ésta, y conocerlos motivos de abandono y no práctica en una muestra representativade adolescentes españoles. Se efectuó un estudio descriptivo de corte transversaly se empleó la encuesta sobre comportamientos, actitudes y valores sobreactividad físico-deportiva del estudio AVENA (Alimentación y Valoracióndel Estado Nutricional en Adolescentes). La muestra fue de 2.859 adolescentesespañoles (1.357 hombres, 1.502 mujeres; rango de edad: 13-18,5 años)y elegida de entre los escolares de Enseñanza Secundaria, procedentes tantode centros públicos como privados de cinco ciudades españolas: Granada,Madrid, Murcia, Santander y Zaragoza. Los principales resultados verificanuna elevada expresión de interés hacia la práctica físico-deportiva aunque casila mitad de los adolescentes indican un nivel de participación insuficienterespecto a lo que realmente querrían practicar. La exigencia del estudio y lapereza y desgana suponen los principales motivos de abandono de la misma.Respecto a los motivos de no práctica, la falta de tiempo, seguido muy de lejospor la pereza, la falta de gusto hacia la misma y el cansancio por el estudio otrabajo. El género y la edad modifican significativamente la expresión de interésy los motivos de abandono y no práctica físico-deportiva. El conocimientode estos motivos podría permitir desarrollar programas de intervención eficacesy duraderos en la adopción de estilos de vida saludables en los jóvenes

Motives of Doprout and Non Practice Physical Activity and Sport in Spanish Adolescents: The Avena Study

A pesar de los reconocidos beneficios físicos, psíquicos y sociales que la práctica de actividad físico-deportiva produce en la salud de los jóvenes, la prevalencia de abandono y falta de este tipo de actividades está mostrando un importante aumento a nivel mundial, particularmente en los países desarrollados. Se precisan actuaciones educativas inmediatas para frenar esta situación. El objetivo del estudio es analizar la expresión de interés hacia la actividad físico-deportiva atendiendo al nivel de participación de ésta, y conocer los motivos de abandono y no práctica en una muestra representativa de adolescentes españoles. Se efectuó un estudio descriptivo de corte transversal y se empleó la encuesta sobre comportamientos, actitudes y valores sobre actividad físico-deportiva del estudio AVENA (Alimentación y Valoración del Estado Nutricional en Adolescentes). La muestra fue de 2.859 adolescentes españoles (1.357 hombres, 1.502 mujeres; rango de edad: 13-18,5 años) y elegida de entre los escolares de Enseñanza Secundaria, procedentes tanto de centros públicos como privados de cinco ciudades españolas: Granada, Madrid, Murcia, Santander y Zaragoza. Los principales resultados verifican una elevada expresión de interés hacia la práctica físico-deportiva aunque casi la mitad de los adolescentes indican un nivel de participación insuficiente respecto a lo que realmente querrían practicar. La exigencia del estudio y la pereza y desgana suponen los principales motivos de abandono de la misma. Respecto a los motivos de no práctica, la falta de tiempo, seguido muy de lejos por la pereza, la falta de gusto hacia la misma y el cansancio por el estudio o trabajo. El género y la edad modifican significativamente la expresión de interés y los motivos de abandono y no práctica físico-deportiva. El conocimiento de estos motivos podría permitir desarrollar programas de intervención eficaces y duraderos en la adopción de estilos de vida saludables en los jóvenes.Despite the recognized physical, psychological and social benefits of physical and sport practice in the health of young people, prevalence of doprout and lack of such activities is increasing in developed countries. Interventions of different society institutions are required, being particularly relevant educational institutions. The aim of the study is to analyze the interest physical activity and sport regarding the level of participation in this practice and to know the reasons for abandoning and non practicing in a representative sample of Spanish adolescents. A descriptive cross-sectional study was implemented and the survey about behaviours, attitudes and values related to physical activity and sport practice, which was developed in the AVENA (Feeding and assessment of nutritional status of spanish adolescents) study. The sample size was 2859 Spanish adolescents (1.357 men, 1.502 women; age range: 13-18.5 years) and chosen from among students of secondary education, both from public and private schools in five Spanish cities: Granada, Madrid, Murcia, Santander and Zaragoza. The main results show a high level of interest about physical activity and sport practice although almost half of the adolescents show an insufficient level regarding the level that they would like to practice. The demanding school and laziness and reluctante are the main reasons for stop practicing. The reasons for no practicing are lack of time, and much further the laziness, lack of pleasure with the practice and tiredness because of the school or work. Gender and age modify significantly the interest and reasons for abandoning and non practicing physical activity and sports. The knowledge of these reasons could allow to develop effective and long-term successful intervention programmes for adopting healthy lifestyles in young people

Clustering patterns of physical activity, sedentary and dietary behavior among European adolescents: The HELENA study.

Evidence suggests possible synergetic effects of multiple lifestyle behaviors on health risks like obesity and other health outcomes. A better insight in the clustering of those behaviors, could help to identify groups who are at risk in developing chronic diseases. This study examines the prevalence and clustering of physical activity, sedentary and dietary patterns among European adolescents and investigates if the identified clusters could be characterized by socio-demographic factors. METHODS: The study comprised a total of 2084 adolescents (45.6% male), from eight European cities participating in the HELENA (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence) study. Physical activity and sedentary behavior were measured using self-reported questionnaires and diet quality was assessed based on dietary recall. Based on the results of those three indices, cluster analyses were performed. To identify gender differences and associations with socio-demographic variables, chi-square tests were executed. RESULTS: Five stable and meaningful clusters were found. Only 18% of the adolescents showed healthy and 21% unhealthy scores on all three included indices. Males were highly presented in the cluster with high levels of moderate to vigorous physical activity (MVPA) and low quality diets. The clusters with low levels of MVPA and high quality diets comprised more female adolescents. Adolescents with low educated parents had diets of lower quality and spent more time in sedentary activities. In addition, the clusters with high levels of MVPA comprised more adolescents of the younger age category. CONCLUSION: In order to develop effective primary prevention strategies, it would be important to consider multiple health indices when identifying high risk groups.Peer Reviewe

Motivos de práctica de actividad física-deportiva en adolescentes españoles: Estudio Avena

Fundamentos: La práctica de actividad físico-deportiva es un medio ideal para la obtención de beneficios bio-psico-sociales en la salud de los jóvenes. El objetivo del estudio fue conocer los motivos de práctica de actividad físico-deportiva en una muestra representativa de adolescentes españoles. Métodos: Se efectuó un estudio descriptivo de corte transversal y se empleó la encuesta sobre comportamientos, actitudes y valores sobre actividad física y deportiva del Grupo AVENA. La muestra fueron 2.859 estudiantes, procedentes de centros públicos y privados de cinco ciudades españolas: Granada, Madrid, Murcia, Santander y Zaragoza. Resultados: La diversión, la realización de ejercicio físico, estar con los amigos y el gusto hacia la práctica son, en ese orden, los principales motivos señalados para realizar actividad físico-deportiva en el tiempo libre. El género y la edad modifican significativamente los motivos de práctica físicodeportiva

Attitudes toward the physical activity and sport practice in Spanish adolescents: the AVENA study

El objetivo del estudio se centra en conocer las actitudes hacia la práctica de actividad físico deportiva orientada a la salud en una muestra representativa de adolescentes españoles. Para ello, se ha efectuado un estudio descriptivo de corte transversal, empleando la encuesta sobre comportamientos, actitudes y valores sobre actividad física y deportiva del Grupo AVENA. El análisis descriptivo e inferencial, nos permite obtener la opinión de 2.859 estudiantes, procedentes tanto de centros públicos como privados de cinco ciudades españolas: Granada, Madrid, Murcia, Santander y Zaragoza. Los principales resultados verifican que tanto chicos como chicas presentan una mayor orientación hacia actitudes relacionadas con el proceso (AP) de la actividad físico-deportiva que hacia actitudes referidas al resultado (AR) de dicha práctica. En ambos sexos, se produce una disminución progresiva en dicha orientación, tanto en las AP como en las AR, conforme aumenta la edad. En aquellos adolescentes que practican actividad física, la orientación hacia las actitudes es mayor que en adolescentes no practicantes. Como conclusión, las AP adquieren mayor importancia que las AR en los jóvenes adolescentes, siendo ambas mayores en chicos respecto a chicas y disminuyendo los valores de ambas conforme aumenta la edad. El conocimiento facilitado en este trabajo podría servir de apoyo para perfeccionar las diversas estrategias de promoción de la salud sobre las que asentar la adquisición de nuevos estilos de vida entre la población joven de una forma estable y duradera.The aim of this study was to know the attitudes toward the physical activity and sport practice oriented to health in a representative sample of Spanish adolescents. A descriptive cross-sectional study was implemented and the survey about behaviours, attitudes and values related to physical activity and sport practice developed in the AVENA study was used. The sample size was 2859 Spanish students from public and private secondary schools in 5 Spanish cities: Granada, Madrid, Murcia, Santander and Zaragoza. The main results verify that both boys and girls have a greater orientation towards process-related attitudes (PA) of physical activity and sport that outcome-related attitudes (AR) of the practice. In boys and girls, both AP and AR both genders, there is a progressive decrease when increasing the age. Adolescents who engaged in physical activity had higher levels of attitudes than non-practitioners. In conclusion, AP became more important than AR in young adolescents; both AP and AR were higher in boys than in girls and attitude values decreased with increasing age. The knowledge of attitudes might allow to develop effective and long-term successful intervention programmes for adopting healthy lifestyles in the current young peopl

Motives of practice physical activity and sport in Spanish adolescents: the AVENA study

Fundamentos: La práctica de actividad físico-deportiva es un medio ideal para la obtención de beneficios bio-psico-sociales en la salud de los jóvenes. El objetivo del estudio fue conocer los motivos de práctica de actividad físico-deportiva en una muestra representativa de adolescentes españoles. Métodos: Se efectuó un estudio descriptivo de corte transversal y se empleó la encuesta sobre comportamientos, actitudes y valores sobre actividad física y deportiva del Grupo AVENA. La muestra fueron 2.859 estudiantes, procedentes de centros públicos y privados de cinco ciudades españolas: Granada, Madrid, Murcia, Santander y Zaragoza. Resultados: La diversión, la realización de ejercicio físico, estar con los amigos y el gusto hacia la práctica son, en ese orden, los principales motivos señalados para realizar actividad físico-deportiva en el tiempo libre. El género y la edad modifican significativamente los motivos de práctica físicodeportiva. Conclusiones: El conocimiento de los motivos de práctica podría permitir desarrollar programas de intervención eficaces y duraderos en la adopción de estilos de vida saludables en los jóvenes actuales.Background: Practice of physical activity and sport is an ideal medium for obtain benefits biopsycho-socials health of young people. The aim of the current study is to know the reasons for practicing physical activity and sport in a representative sample of Spanish adolescents. Methods: A descriptive cross-sectional study was implemented and the survey about behaviours, attitudes and values related to physical activity and sport practice, which was developed in the AVENA study was used. The sample size was 2859 Spanish students from public and private secondary schools in 5 Spanish cities: Granada, Madrid, Murcia, Santander and Zaragoza. Results: The amusement, doing exercise, being with friends and the pleasure of this practice are, in this order, the main reasons for practicing physical activity and sport in their free time. Gender and age modify significantly the reasons for practicing physical activity and sports. Conclusions: The knowledge of the reason of practicing could allow to develop effective and longterm successful intervention programmes for adopting healthy lifestyles in the currently young people.Grupo FORCE (HUM-386). Departamento de Didáctica y Organización escolar de la Universidad de Granada

Ciencia en tu mesa: ¿sabes lo que comes?

Taller ‘Ciencia en tu mesa: ¿sabes lo que comes?’, celebrado el día 27 de octubre de 2022 en Plasencia (Cáceres).Taller que llevará a cabo la actividad ¿Una cesta de la compra consciente?. ¿Te resulta fácil llenar la cesta de la compra, o a veces te surgen dudas a la hora de escoger productos? ¿Te resulta difícil interpretar la información de las etiquetas? A pesar de la variedad de alimentos que encontramos en el supermercado, la tarea se complica al elegir el alimento más saludable y beneficioso para nuestra dieta, y que además se adapte a nuestro presupuesto. Esta actividad te ayudará a descifrar el etiquetado de estos alimentos para escoger lo que realmente quieres comer.Peer reviewe